専門科目には、技術的と実用的な2つの部分があります。技術的な部分は、教室での指導、スポーツ固有のプレゼンテーション、参加型活動、正式な評価など、スポーツ固有の情報を提供します。コンテンツには、パワーリフティングに関するコーチング情報が含まれています。これらのコースはコーチングの原則を適用します。スキル、トレーニング方法、戦略と戦術、エラーの検出と修正、心理的準備は、取り上げられているトピックの1つです。実践的な要素には、実際のコーチング経験と実践的なレッスンが含まれます。プログラムの実用的な部分は、理論的および実際のコーチング状況に対する技術的な知識、参加者のコーチングテクニックは、現場での観察によって評価されます。実用的および技術的な部分には、家庭の課題も含まれています。